SRIKANT'S YOGALAYA

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सुप्त पवन मुक्तासन और नौकासन

सुप्त पवनमुक्तासन, पवनमुक्तासन का ही एक प्रकार माना जाता है। यह आसन पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने, पाचन में सुधार करने और पीठ दर्द से...

SRIKANT WANGE

Jul 161 min read

International Yoga Day 2022

For Total Wellbeing

Srikant Wange

Jun 21, 20221 min read

पवन मुक्तासन भाग 1

पवन मुक्तासन भाग 1 हरिओम योगासनों का वर्गीकरण तीन समूहों मे किया जाता है। प्रारंभिक समूह, मध्यम आसन समूह और उच्च आसन समूह। प्रारंभिक आसन...

Srikant Wange

Jun 22, 20211 min read

First post on International Yoga Day : Aasanas

'Pawanmuktasan Bhag 1' is a very effective sequence of aasanas that we should follow on daily basis.

Srikant Wange

Jun 21, 20211 min read

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ABOUT

I have completed M.A.(Yogshastra) from K.J.Somaiya Bharatiya Sanskriti Peetham,Vidya Vihar,Mumbai (Kavikulaguru Kalidas Sanskrit University, Ramtek). I am Yoga practitioner from last 15+ Years.For years, I have served as a useful source to those seeking inspiration, help, or advice. I finally decided to own that role and be intentional about it.

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पवन मुक्तासन भाग 1

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